Bol u vratu može se pojaviti iz raznih razloga. Dajmo odgovor na pitanje "Što učiniti ako boli vrat? "i savjetovati o najboljim metodama liječenja.
Bol u vratu može uzrokovati značajnu nelagodu svakome od nas. Istodobno, uobičajeni način života je narušen i osoba je lišena mogućnosti obavljanja svakodnevnih poslova. Često ima vrtoglavicu, zujanje u ušima i propadanje vidnih organa. Razlozi takvih kršenja mogu biti vrlo različite prirode. O njima ćemo dalje.
Kakvi su bolovi u vratu?
Bol u vratu može biti privremena i uzrokovati samo blagu nelagodu osobi, ili biti intenzivnija i poremetiti uobičajeni ritam života. U pravilu pacijenti primjećuju oštar grč mišića u ovom dijelu tijela, koji je popraćen jakom boli. Može biti lupanje, bol ili trnci.
U tom se slučaju uočava povećanje nelagode tijekom razdoblja tjelesne aktivnosti ili s produljenim boravkom u jednom položaju. Iz tih razloga, osoba se mora okretati cijelim tijelom kako bi spriječila povećano opterećenje na vratu.
Dakle, bol u vratu može se klasificirati na sljedeći način:
- Oštar. Trajanje ne više od 10 dana;
- Kronična. Uznemiravati osobu dulje vrijeme;
- Vertebrogena. Pojavljuju se u prisutnosti degenerativno-distrofičnih promjena u vratnoj kralježnici, uključujući kompresiju korijena leđne moždine i oštećenje intervertebralnih diskova;
- Nevertebrogena. Oni se manifestiraju u pozadini drugih negativnih čimbenika, uključujući upalne i zarazne procese u području mišića, poremećaje u limfnim čvorovima i štitnjači.
Uz bolne osjete vertebrogene prirode, nelagoda se opaža u području gornjih ekstremiteta, stražnjeg dijela glave, ramenog zgloba i ruku. U tom slučaju dolazi do gubitka osjetljivosti, ograničenja motoričke aktivnosti i utrnulosti u regiji udova, što se smatra posljedicom kompresije korijena kralježnice. Osim toga, u tim slučajevima pacijent bilježi sindrom akutne boli u području glave, vrtoglavicu i pojavu stanja nesvjestice, što ukazuje na prisutnost hernije intervertebralnog diska.
Potreba za hitnim posjetom stručnjaku ukazuje na prisutnost bolnih osjeta akutne prirode, koji su popraćeni gubitkom osjetljivosti u stražnjem dijelu glave, pojavom tinitusa i vrtoglavice.
Uzroci boli u vratu
Prije nego što odlučite što učiniti ako vas boli vrat, trebali biste točno dijagnosticirati prirodu bolesti. U nekim slučajevima, osobi može biti teško razlikovati bol u grlu i nelagodu u vratnoj kralježnici, budući da osjećaji mogu biti intenzivni i povezani s bolovima u cijelom vratu. Ako u isto vrijeme pacijent osjeća groznicu ili grlobolju, to može ukazivati na prisutnost virusnih infekcija, koje uključuju: faringitis, laringitis, tonzilitis, ARVI itd. Osim toga, slični simptomi mogu se pojaviti kada:
- Nedovoljan unos vitamina u tijelo;
- U slučaju prisutnosti stranih predmeta u području grla;
- Povećana sinteza kortizola u korteksu nadbubrežne žlijezde;
- Prisutnost patoloških neoplazmi u grlu;
- Gastroezofagealni refluks.
Ali, u pravilu, pacijenti mogu razlikovati bolesti u regiji grla od bolova u vratu, koji se mogu lokalizirati u prednjem, stražnjem i bočnim dijelovima.
Uzroci boli u prednjem dijelu vrata
Pojava nelagode u prednjem dijelu vrata ili ispod brade može se promatrati na pozadini:
- Upala u području mišića povezanih s živcima i ligamentima;
- Patološki procesi u štitnjači;
- Akutna insuficijencija opskrbe krvlju miokarda;
- U prisutnosti apscesa i cističnih formacija;
- Destruktivni procesi u području limfnih čvorova.
Treba napomenuti da je čimbenike koji uzrokuju bol u ovom dijelu tijela teško odrediti. U takvim slučajevima, bolje je dobiti termin kod iskusnog stručnjaka za točnu dijagnozu bolesti.
Važno je napomenuti da se nelagoda u prednjem dijelu vrata može javiti kada su korijeni živaca stisnuti i kod patoloških promjena na intervertebralnim diskovima.
Uzroci boli u stražnjem dijelu vrata
Jedno od često postavljanih pitanja među modernim ljudima zvuči ovako: "Što učiniti ako vrat boli odostraga? "Doista, tjelesna neaktivnost, dugotrajno korištenje računala, prisutnost ovisnosti, nespremnost na zdrav način života - sve to može dovesti do patoloških poremećaja u kralješcima i, kao rezultat, izazvati pojavu boli u vratu.
Stoga, ako vas vrat boli odostraga, a ne znate što učiniti s neugodnim manifestacijama, prije svega preporučujemo kontaktiranje iskusnog vertebrologa ili manualista. Činjenica je da gore navedeni znakovi najčešće ukazuju na ozbiljne patologije kralježnice, koje uključuju:
- Osteohondroza. Karakteriziraju ga degenerativno-distrofični poremećaji u području intervertebralnih diskova, kao i smanjenje njihove snage i visine;
- Izbočina. Govorimo o izbočenju intervertebralnog diska, što povećava vjerojatnost štipanja arterija i živčanih korijena;
- Hernija diska kralježnice. U nedostatku pravovremenih terapijskih mjera, nucleus pulposus se može povećati i prodrijeti u kralježnični kanal. U tom slučaju, leđna moždina i korijeni živaca su komprimirani. U uznapredovalim stadijima, sadržaj intervertebralnog diska može se odvojiti i „slobodno plutati" duž kralježničnog kanala. To, pak, može uzrokovati potpuni nedostatak motoričke aktivnosti kralježnice;
- Spondiloza. Riječ je o bolesti u kojoj se na krajnjem dijelu kralježaka pojavljuju patološke koštane izrasline. U tom slučaju dolazi do spljoštenja intervertebralnih diskova, što postupno može izazvati patološke veze obližnjih kralježaka i smanjenje motoričke aktivnosti u vratu;
- Miofascijalni sindrom. Patološki proces karakteriziran pojavom grčeva u mišićnom tkivu i, kao rezultat, pojavom sindroma akutne boli tijekom kretanja;
- Kompresijski prijelomi. Ovaj proces se javlja u području kralježaka kod starijih osoba. Manifestira se kao posljedica trzajne trzavice ili kao posljedica osteoporoze, te predstavlja ozbiljnu opasnost za ljudski organizam;
- Ankilozantni spondilitis. Prati ga patološko srastanje kralježaka, oštećenje svih zglobova i totalno smanjenje motoričke aktivnosti.
U rijetkim slučajevima bol u stražnjem dijelu vrata javlja se u pozadini osteomijelitisa ili tuberkuloze kralježnice.
Koji je razlog boli u bočnoj strani vrata?
Tipično, bol u bočnoj strani vrata je pulsirajuća ili trnci. Osim toga, bol može zračiti u uho ili rameni zglob, što često dovodi do zakrivljenosti vrata prema leziji. Slične situacije nastaju u prisutnosti sljedećih bolesti:
- Vaskularne patologije, uključujući taloženje kolesterola na unutarnjim stijenkama krvnih žila;
- Grčevi mišića, koji se očituju zbog prekomjernog stresa na vratu, izloženosti toplinskim čimbenicima ili oštre promjene položaja glave;
- Prisutnost malignih formacija u larinksu, ždrijelu ili štitnjači.
Dijagnoza boli u vratu
Dakle, da bismo razumjeli što učiniti ako boli vrat, prije svega treba saznati etiologiju podrijetla bolesti. Najčešći uzrok nelagode je patološki proces u vratnim kralješcima. Zato se, kada se pojave prvi neugodni simptomi, preporuča posjetiti vertebrologa, neurologa ili manualista.
Nakon što sasluša pacijentove pritužbe i provede potrebne dijagnostičke mjere, liječnik će dati jasne preporuke za daljnje liječenje. Ne samo da ćete moći shvatiti što učiniti ako vas bole ramena i vrat, već možete shvatiti i uzrok nelagode koja je nastala.
No, upravo patološke promjene u kralježnici najčešće izazivaju nastanak gore navedene bolesti. Doista, čak i manje patologije u kralježnici mogu izazvati poremećaje u prijenosu živčanih signala iz leđne moždine u unutarnje sustave tijela.
To je zbog činjenice da svaki dio leđne moždine kontrolira rad određenog organa, a u slučaju bilo kakvih poremećaja u cervikalnoj regiji, mišićima vrata i ramena, kao i ENT organa i štitnjače. žlijezda, su zahvaćeni. Intenzitet sindroma boli ovisi o stupnju razvoja bolesti.
Stoga, ako imate bolove u zatiljku i vratu, prije nego što tražite izlaz, što učiniti, trebali biste provesti sveobuhvatnu dijagnozu. Pritom se provode sljedeće aktivnosti:
- Provodi se krvni test;
- Provodi se ultrazvučni pregled štitnjače, cervikalnih žila i žlijezda slinovnica;
- Provodi se krvni test na prisutnost hormona štitnjače;
- Radi se RTG vratne kralježnice;
- Propisana je elektromiografija;
- MRI;
- CT.
U ovom slučaju, najinformativnija dijagnostička metoda je MRI. Tijekom njega moguće je napraviti detaljnu analizu stanja intervertebralnih diskova, proučiti stanje organa za opskrbu krvlju i identificirati simptome kompresije korijena kralježnice. Zahvaljujući ovoj metodi moguće je unaprijed suditi o prisutnosti određene bolesti, u njezinim početnim fazama razvoja, što značajno povećava učinkovitost budućih terapijskih mjera.
Liječenje bolova u vratu
Da biste razumjeli što učiniti ako boli lijeva, prednja ili stražnja strana vrata, potrebno je uzeti u obzir pojedine točke, koje uključuju intenzitet sindroma boli, ozbiljnost postojećih promjena, prisutnost kroničnih patologija i odgovarajućeg stručnjaka. mišljenje. Štoviše, pacijentima s istim tipom poremećaja mogu se preporučiti različite terapijske mjere, budući da se u ovom slučaju uzimaju u obzir dobni faktor i individualne karakteristike organizma.
Međutim, čak i ako osoba ima jako jake bolove u leđima, ne postoji poseban način što učiniti da se situacija ispravi. Preporučene terapijske mjere uvijek su složene prirode i usmjerene su na uklanjanje negativnih manifestacija bolesti i na suzbijanje njezinih uzroka.
Ključne komponente pruženog tretmana uključuju:
- Korištenje lijekova;
- Ručno liječenje;
- Osteopatija;
- Postupci masaže;
- Korištenje fizioterapijskih metoda;
- Posjet specijalistu za rehabilitaciju.
Osim toga, kada se otkrije patološki proces u području vratnih kralježaka, pacijent treba ispraviti svoj uobičajeni način života. Primjerice, uredski radnici i vozači se potiču na uvođenje redovitih fizičkih treninga i češće mijenjanje položaja tijela tijekom radnog dana.
Također biste trebali obogatiti prehranu zdravom hranom. To će omogućiti ubrzanje procesa oporavka tijela.
Lijekovi protiv bolova u vratu
Priroda propisanih lijekova ovisi o dijagnozi i prisutnosti kroničnih patologija. U nastavku donosimo popis lijekova koji se preporučuju većini pacijenata prilikom dijagnosticiranja takve bolesti:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi. Imaju snažan anestetički učinak, ublažavaju upalu;
- Kortikosteroidni hormoni. Pomaže nositi se s upalom u situacijama u kojima su nesteroidni lijekovi neaktivni;
- Korištenje lijekova koji uklanjaju grčeve mišića, što može značajno smanjiti intenzitet sindroma boli;
- Skupina lijekova čiji su glavni sastojci glikozaminoglikani (kondroprotektori). Promicati regeneraciju tkiva hrskavice, imaju povećanu učinkovitost u ranim fazama bolesti kralježnice;
- Vitamin D. Pospješuje obnovu funkcije mozga, poboljšava stanje koštanog sustava;
- Vitamini skupine B. Omogućuju poboljšanje procesa prijenosa impulsa iz leđne moždine u unutarnje sustave, kao i normalizaciju njihovog normalnog funkcioniranja;
- Antibakterijski lijekovi, antihipertenzivi, hormonski lijekovi itd.
U slučaju bolnih manifestacija značajnog intenziteta, u područje živčanih završetaka na vratu se ubrizgava otopina koja sadrži anestetik i kortikosteroidni hormon. Međutim, tijekom provedbe blokade postoji mogućnost ozljede i infekcije živca, što zahtijeva visoku stručnu obuku stručnjaka.
Ručno liječenje vrata
Jedna od najučinkovitijih metoda uklanjanja boli u vratu i razloga koji su izazvali njihovu pojavu je ručna terapija. Metoda se temelji na izravnom učinku na kralježnicu i obližnja tkiva. Ključna razlika između ovog postupka i terapeutske masaže je sposobnost da se ne samo razrade mišići vrata i leđa, već i da se utječe na kralježnicu.
Provedbom ručnog liječenja od strane kompetentnog stručnjaka moguće je postići zamjetno poboljšanje stanja pacijenta nakon prvih postupaka. Moguće je postići ljekoviti učinak zbog:
- Dovođenje kralježaka u ispravan položaj i vraćanje osi kralježnice;
- Proširenje intervertebralnog prostora i oslobađanje stisnutih žila i korijena. To vam omogućuje normalizaciju rada unutarnjih sustava tijela, posebno mozga;
- Uklanjanje grčeva mišića i ukočenosti u vratu, što može smanjiti intenzitet boli;
- Obnova opskrbe tkiva krvlju.
Fizioterapijski tretman za bol u vratu
Ključni cilj fizioterapeutskih postupaka je povećanje učinkovitosti provedenih terapijskih mjera. Njima se pribjegava samo izvan faze egzacerbacije. Uz kompetentan profesionalni pristup, fizioterapija ima izražen analgetski i protuupalni učinak, a također vam omogućuje poboljšanje protoka krvi u tkivima i vraćanje tonusa mišića.
Najčešće se pacijentu preporučuje pohađanje tečajeva koji uključuju 10-15 sesija. To uključuje:
- Ultrazvučna metoda;
- Korištenje laserskog zračenja;
- Izlaganje zahvaćenom području stalnom električnom strujom u kombinaciji s primjenom ljekovitih tvari;
- Terapija udarnim valovima;
- Trakcija kralježnice;
- Liječenje blatom itd.
Broj postupaka i učestalost njihove provedbe određuje se na individualnoj osnovi. Odvojene metode utjecaja mogu se provoditi istovremeno, ostale se moraju provoditi u određenim intervalima.
Djelovanje terapije udarnim valovima za bol u vratu
Trebali biste odbiti mogućnost bilo kakvog samoliječenja, jer to može ne samo pogoršati vaše stanje, već i dovesti do nepovratnih posljedica. Na primjer, ako vas vrat boli odostraga u podnožju ili stegnut živac, bolje je kontaktirati iskusnog stručnjaka u provjerenoj klinici.
U dobrim klinikama provode se moderne i učinkovite metode liječenja, zahvaljujući kojima svaki pacijent ima priliku normalizirati stanje vrata bez opasnih posljedica za tijelo. Zahvaljujući korištenju inovativne i visoko učinkovite opreme, kao i sudjelovanju vrhunskih stručnjaka u medicinskim zahvatima, možete računati na dugoročan i pouzdan rezultat.
Provedeni tijek terapije udarnim valom omogućit će vam brzo zaustavljanje sindroma boli, suočavanje s uzrocima bolesti, kao i uklanjanje vjerojatnosti komplikacija u koštanom tkivu i na području mišića. Već nakon prvog postupka izlaganja udarnim valovima moći ćete osjetiti zamjetno poboljšanje u svom stanju.
Fizioterapijske vježbe za bol u vratu
Ako vas boli vrat nakon spavanja ili boli okretanje glave, obvezna faza liječenja, uz ostale metode, je terapija vježbanjem. Budući da je uzrok bolova u vratnoj kralježnici često prekomjerna napetost mišića i popratne degenerativno-distrofične promjene kralježaka, terapiju vježbanjem treba provoditi svakodnevno.
Za svakog pacijenta program terapije vježbanjem se sastavlja pojedinačno. U ovom slučaju uzimaju se u obzir individualne karakteristike organizma, dobni čimbenik, težina poremećaja i stupanj tjelesne spremnosti osobe. U izradi navedenog programa obvezno je sudjelovanje rehabilitacijskog liječnika. U tom slučaju pacijent mora izbjegavati preopterećenje i nagle pokrete.
Preventivne radnje
Kako bi se spriječila pojava boli u vratu, prije svega, pacijent treba obratiti pozornost na organizaciju svog radnog dana. Ako njegov rad uključuje dugi boravak u jednom položaju, preduvjet za održavanje zdravlja je periodično izvođenje gimnastike. Pretilost je često uzrok patoloških stanja u vratnoj kralježnici. To upućuje na potrebu uvođenja pravilne prehrane, odlaska u teretanu i vježbanja u bazenu. Prilikom noćnog spavanja treba koristiti poseban ortopedski madrac.